Книги Игры, игрушки Канцелярские товары
на главную » Каталог » Видео » Познавательные фильмы » Восточные практики оздоровления


вернуться

Йога для офисных работников. Укрепляем здоровье на рабочем месте (DVD). Пелинский Игорь

Йога для офисных работников. Укрепляем здоровье на рабочем месте (DVD). Пелинский Игорь

274 рубЗаказать
Известно, что большинство людей основную часть времени проводит на работе. А если это сидячая работа, то у них непременно появляются такие проблемы, как боли в спине, хондроз позвоночника, плохая осанка.
Программа "Йога для офисных работников" поможет избавиться от этих проблем. Она состоит из двух частей: "В офисе" и "Дома". Комплекс "В офисе" состоит из асан, позволяющих раскрыть грудную клетку и избавиться от напряжения в мышцах спины. Его вы можете выполнять, не покидая рабочего места - во время перерыва. Комплекс "Дома" поможет вытянуть позвоночник и снять статическую нагрузку, которую вы "копите" в течение рабочего дня. Выполняя простые, но очень полезные асаны, вы всегда сможете быть в отличной форме.
Универсальная практика для жителей большого города.
Занятие ведет: Мария Шатланова, преподаватель центра йоги Айенгара.
Звук: Dolby Digital 2.0 RUS
Изображение: формат 4:3 PAL COLOR
Продолжительность: 00:50:22
0.0463
© 2012 - OkGoods.ru - Интернет-магазин хороших товаров