| Книги | Игры, игрушки | Канцелярские товары |
» Каталог
» Видео » Познавательные фильмы » Фильмы о здоровье и красоте
Каталог товаров:
 |
Mind. Body. Soul. Восточные практики в фитнесе (DVD).238 руб Тренировка, построенная на дыхательных практиках, практиках динамических медитаций, Цигун, элементах Йоги и Аюрведы. Цикличность действия нашего организма (заряд - напряжение - разряд - расслабление) при поддержке движения, дыхания и звука рождают физическую гармонию. Умение напрягаться и расслабляться, как оборотные стороны медали не возможны друг без друга, осознав это и научившись использовать, можно увеличить эффективность повседневного тренинга в несколько десятков раз.
Ведущий программы - Сергей Шатов. Продолжительность 51 мин. Звук: Dolby digital 2.0 Язык: русский Формат: 3:4 |
