| Книги | Игры, игрушки | Канцелярские товары |
» Каталог
» Видео » Познавательные фильмы » Фильмы о здоровье и красоте
Каталог товаров:
 |
Йога для беременных. III триместр. Готовимся к родам (DVD). Пелинский Игорь274 руб Йога для беременных предназначена для физической подготовки будущих мам к предстоящим родам. В третьем триместре увеличивается количество асан, выполняемых у стены, они рассчитаны на укрепление верхней части спины, на работу рук и ног, чтобы не было отеков и недомоганий по мере развития плода. Асаны, направленные на раскрытие таза, создают необходимое пространство для движения ребенка, укрепляют мышцы матки, непосредственно участвующие в родовом акте. Йога для беременных поможет не только подготовиться к родам, но и избежать послеродовых осложнений (разрывов, растяжек, депрессии).
Асаны "Йоги для беременных: III триместр" помогут Вам: - улучшить кровообращение в области диафрагмы, раскрыть грудную клетку; - избежать болей в области поясницы и крестца; - избавиться от внутреннего напряжения. Занятие ведет: Елена Ульмасбаева, директор Центра йоги Айенгара и президент Федерации "Йога-практика". Продолжительность: 00:47:50 Звук: Dolby Digital 2.0 rus Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Регионы: All, PAL |
