Книги Игры, игрушки Канцелярские товары
на главную » Каталог » Софт » Руководства, справочники и энциклопедии » Спорт и здоровье


вернуться

Эффективный бодибилдинг (CDpc).

Эффективный бодибилдинг (CDpc).

189 рубЗаказать
Автор - Геннадий Хрипач - кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу, более 10 лет посвятивший изучению силовых видов спорта.
Каждый человек хочет быть здоровым и иметь красивое тело. Однако если ваша цель добиться совершенства - наше издание для вас. Оно поможет вам не просто накачать мышцы, но и гармонично развить свое тело.
На диске представлен эффективный комплекс тренировок, следуя которому даже начинающий атлет сможет значительно нарастить мышечную массу и увеличить силу. Во избежание ошибок все занятия сопровождаются видеоуроками, в которых подробно показана техника выполнения каждого упражнения. Большое внимание уделено таким аспектам бодибилдинга, как правильное питание, применение спортивных добавок и разрешенной спортивной фармакологии. Подробно рассмотрены принципы тренинга спортсменов продвинутого уровня: специализация, периодизация, методы интенсификации тренировок.
Системные требования:
Pentium II, 256 Мб ОЗУ, CD-ROM, Windows 98/2000/XP/Vista
0.0474
© 2012 - OkGoods.ru - Интернет-магазин хороших товаров